2026. 06. 22. 14:25
Életmódorvostan és Egészségstratégiai Műhely, MCC Pszichológia Iskola, Miskolci képzési központ
Gluténmentes, cukormentes, szénhidrátcsökkentett, keto vagy éppen időszakos böjtölés? Soha nem volt még ennyi táplálkozási tanács elérhető, mint napjainkban, ugyanakkor talán még soha nem volt ilyen nehéz eligazodni közöttük. A közösségi média felületein és az interneten egymásnak gyakran ellentmondó vélemények jelennek meg, amelyek könnyen bizonytalanságot okozhatnak azok számára, akik egészségesebben szeretnének élni.