Olvasási idő: 2 perc
Télen ritkábban látjuk a ragyogó napot, sokan küzdenek valamilyen betegséggel és mostanában jellemzőbb ránk a borúlátó hangulat. Szerettük volna dinamikusan indítani az évet, ezért első nyitott rendezvényünkre Győrfi Pált, az Országos Mentőszolgálat szóvivőjét hívtuk meg. Nagy érdeklődés övezte a szakember előadását, telt házas eseményen köszönthettük az érdeklődőket.
Ahhoz, hogy harmonikusan tudjunk élni, szükség van a testünk és a lelkünk egészségének megőrzésére, ugyanis sokszor a lélekből erednek a testi fájdalmak is. Fel kell ismernünk azokat a helyzeteket és szituációkat, amelyeken tudunk változtatni és melyek azok, amelyekre nincs befolyásunk.
Napjaink kihívásai – a világjárvány, a háborús helyzet, a klímaváltozás és a technológiai fejlődés – jelentős terhet rónak az emberekre mind fizikai, mind lelki szempontból. A stressz, a mentális megpróbáltatások és a krónikus betegségek egyaránt hatással vannak az egyén jólétére, ezért fontos, hogy tudatos lépéseket tegyünk egészségünk megőrzése érdekében.
A rendszeres testmozgás nem csupán fizikai állapotunkat javítja, hanem a lelki egyensúlyunkhoz is hozzájárul. Előadónk felhívta a figyelmet arra, hogy a rendszeres, heti néhány alkalommal végzett mozgás már jelentős javulást eredményezhet az életminőségünkben.
Győrfi Pál büszkén vallja magát az MCC Kárpátalja nagykövetének, aki első beregszászi előadása óta folyamatosan jó hírét viszi a kárpátaljai MCC-s közösség kitartásának és példaértékű helytállásának.
Kedves Pál, Kárpátalja visszavár!
