Olvasási idő: 3 perc
Az MCC békéscsabai képzési központjának Zárt Szülők Akadémiáján Pöltl Ákos, az Ifjúságkutató Intézet kutatója, családbiztonsági szakértő előadása a technológia fiatalok fejlődésére való hatásairól, különösen a közösségi média és okostelefonok használatának következményeiről szólt. Az előadó megdöbbentő kutatási eredményeket ismertetett a közönséggel és figyelmeztetett a változás szükségességére, melyek érdekében több hasznos tanáccsal is ellátta a megjelent szülőket.
Depresszió és szorongás növekedése: A 2010 és 2015 közötti időszakban jelentős változás történt a fiatalok mentális egészségében, különösen a lányok körében. A depressziós tünetek és a szorongásos problémák előfordulása megduplázódott, miközben a sürgősségi osztályon megjelenő fiatalkorúak száma is emelkedett.
De mi történt 2010 és 2015 között, ami ezt a változást előidézte? – tette fel a kérdést az előadó. Ebben az időszakban tért át a Z generáció a nyomógombos telefonról okoskészülékre. Az új találmányok, mint nagyszüleink korában a rádió, majd később a színes televízió, vagy éppen a számítógép mind nagyon hamar népszerűek lettek, és széles körben elterjedtek, akárcsak ma az okostelefonok és a közösségi média használata. Egy valamiben mégis különbözik ez utóbbi a többitől: csakis a közösségi média és az okostelefon, mint új technológia hozta magával a fiatalok depressziós és szorongásos tüneteinek megnövekedését – szögezte le.
Fejlődési hatások: Az idegrendszer fejlődése során fontos, hogy a gyerekek megfelelő ingereket kapjanak, amihez elengedhetetlen a fizikai aktivitás, a személyes találkozók és az elegendő alvás. Az emberi agy térfogata nagyjából 5-6 éves korunkra 90 százalékosra nő, de az azt behálózó idegpályák 23-25 éves korunkig fejlődnek. Minél több tevékenységet végez az ember, annál több kötés alakul ki az idegpályák között.
Az okostelefonok és a közösségi média használata elvonja a figyelmet ezekről a tevékenységekről. Egy friss kutatás szerint a 12-18 éves korosztály napi átlagos szórakoztató képernyőhasználata – az edukációs célúakat leszámítva – 8 óra 39 perc, de számos másik eredmény is mind 5 és 9 óra közé teszi a fiatalok képernyőhasználatát.
Telefonhasználat korlátozása: Az előadó ajánlásai között szerepel, hogy a gyerekek 14 éves kor alatt ne használjanak okostelefont, és 16 éves kor alatt ne legyen hozzáférésük a közösségi médiához. Ezen kívül javasolja, hogy a telefonokat az iskolában és otthon is korlátozottan használják, ne legyen lehetőségük a szobájukban izoláltan kezelni a készüléket, és érdemes a szülőknek is példát mutatni.
Szabad játék és fejlesztés: A gyerekek számára fontos a fizikai, felügyelet nélküli szabad játék, amely elősegíti a kreativitást, a problémamegoldó gondolkodást és a megfelelő idegrendszeri fejlődést.
