„A világ azt várja el tőlünk, hogy állandó belégzésben legyünk. Ez lehetetlen küldetés. GDP, tanulás, fejlődés, mindenben egyre csak növekedni akarunk, de az élet nem így működik” – mondta Márky Ádám a pécsi MCC hétfő esti előadásán.
Az az MCC-Mindset Pszichológia Iskola vezetője kifejtette: „Kilégzés nélkül nincs élet és ezt felejtjük el. A ciklikusság a kulcs, azonban az életünk paradoxonja, hogy valami olyat tekintünk normálisnak, ami természetellenes és hosszú távon kivitelezhetetlen.”
A szakember szerint a negatív érzések, a szorongás és a félelem teljesen normális érzések és nem azt jelentik, hogy velünk van a baj.
„Néha már az is nagy előrelépés, ha elfogadjuk ezeket az érzéseket. Egy idő után képesek leszünk más szemszögből tekinteni a saját problémáinkra” – tette hozzá az előadó.
Az izgalmas beszélgetés során a résztvevők azt vizsgálták, hogyan léphetünk ki a túlagyalás és a megfelelési kényszer csapdájából, hogyan válhatunk egy szorongó elme rabjából pszichológiailag rugalmas, szabad emberré?
A rendezvényen számos egyetemista diák tett fel elgondolkodtató kérdéseket, élénk diskurzust kezdeményezve a témáról. Az esemény célja továbbá az is volt, hogy a pécsi egyetemisták megismerjék az MCC Egyetemi Programját (EP) és az MCC Mindset-Pszichológia Iskola képzéseit, hiszen április 14-ig még tart a jelentkezés az EP-be, ahová most a PTE elsőéves hallgatóit várják.
