Olvasási idő: 3 perc
Az MCC „Egészségedre Nap” Békéscsabán olyan esemény volt, amely komoly figyelmet fordított az egészségtudatosság kérdésére, és egyértelműen jelezte: az egészség nem csupán testi jólét, hanem a lelki egyensúly megőrzésének záloga is. Az egész napos rendezvény során a résztvevők átfogó előadásokon és interaktív foglalkozásokon vehettek részt, ahol a gyakorlati tudás és a mélyreható gondolatok találkoztak. A programok között szerepelt a gyerekek lelki jóllétének megőrzése, a testépítés helyes módszerei, valamint a megküzdési stratégiák, amelyek nélkülözhetetlenek a modern élet kihívásai közepette.
Az esemény kiemelkedő pillanata a „Az egészség szerintem…” gyerekrajz pályázat díjátadója volt, amelyre 74 pályamunka érkezett. A gyerekek kreativitása és tudatossága egyértelművé tette: az egészség már fiatal korban is kiemelkedő téma. Dr. Zsidi Zsófia pszichológus ötletekkel és konkrét módszerekkel mutatta meg, hogyan támogathatjuk a gyermekek lelki jólétét, míg Pető Dorina, az MCC Egészségedre program vezetője a megküzdési stratégiák káros és hasznos oldalait tárta fel. Huszár János személyi edző gyakorlati tanácsokkal segítette a résztvevőket abban, hogy a testépítést a lehető leghatékonyabban és legbiztonságosabban kezdjék el. A reziliencia fejlesztése sem maradt háttérben: Tóth Johanna mentálhigiénés szakember gyakorlati workshopjával és meseterápiás elemekkel adott eszközöket a résztvevők kezébe.
A nap során a jóga és a csikung foglalkozások kiemelték, hogy a testi mozgás és a lelki nyugalom elválaszthatatlan egymástól. A résztvevők továbbá megismerkedhettek az aromaterápia, a reflexológia és az ásványok gyógyító erejével is. A rendezvény egyik legkülönlegesebb eleme az egészségügyi „szabadulószoba” volt, ahol a résztvevők játékos formában bővíthették ismereteiket. A dohányzásmegelőzés és a leszokás kérdése szintén fontos szerepet kapott: a Nekotin program keretében a dohányzás káros hatásairól és a leszokás lehetőségeiről kaphattak hasznos tanácsokat. A Technológiai és Innovációs Csoport eszközei pedig a mentális frissesség megőrzésében nyújtottak támogatást, különféle kognitív fejlesztő játékokkal.
Az esemény teljes sikerét a Mogyi Kft. és a Gyulai Várfürdő támogatása tette lehetővé, akik hozzájárultak ahhoz, hogy a résztvevők egy átfogó, tudatos, és élményekkel teli napot töltsenek el.
Az MCC Egészségedre program, mint főszervező, meghatározó szerepet játszott az esemény tartalmi irányvonalának kialakításában, hogy a gyerekrajz pályázattól kezdve a jóga és csikung foglalkozásokig minden elem hozzájáruljon a testi és lelki harmónia fontosságának hangsúlyozásához.
