Az MCC Pszichológiai Iskolája Montrealban – Elindult az AASP 2025 éves konferenciája

A rendezvényt az Association for Applied Sport Psychology (AASP) szervezi, amely évtizedek óta a teljesítménypszichológia egyik vezető nemzetközi szervezete. Tagjai és résztvevői sportolók, edzők, előadóművészek, üzleti vezetők és egészségügyi szakemberek mentális felkészítésében játszanak kulcsszerepet.

Az MCC Pszichológiai Iskolájának delegációja a konferencián való részvétellel első kézből ismerheti meg a legfrissebb szakmai trendeket, kutatási eredményeket és gyakorlati beavatkozási módszereket – mindezt közvetlenül a nemzetközi szakmai közösségben.

Már a konferencia első napja is izgalmas szakmai tartalmakat kínált. A „The Weight of Service: Unpacking Disordered Eating in the Military” című előadáson a hadseregben előforduló evészavarokról hallhattak az érdeklődők. A bemutatott kutatások rávilágítottak, hogy a katonai közegben kétszer–háromszor nagyobb arányban fordulnak elő étkezési rendellenességek, mint a normál populációban. A probléma komoly teljesítmény- és egészségügyi következményekkel jár, így a katonai és sportpszichológia közötti párhuzamok is erősen kirajzolódtak.

A „Coaching the System: An Interdisciplinary Discussion on Organizational Sport Psychology” című előadás új szemléletet képviselt: nem az egyén kizárólagos fejlesztésére, hanem az egész rendszer mentális kultúrájának alakítására helyezte a hangsúlyt. Az MCC-s résztvevők számára ez különösen érdekes volt, hiszen a magyar sport- és szervezeti környezetben is egyre nagyobb hangsúlyt kap a csapatdinamika, a közösségi kohézió és a támogató szervezeti kultúra szerepe. Ahogy az előadók megfogalmazták: „Nem mindig a tökéletes embert kell megtalálni, hanem a megfelelő szemléletet kell felépíteni.”

A „Beyond The Game: Gestalt and ACT Interventions for Navigating Athletic Identity Transition” című előadás során a Gestalt- és ACT-megközelítések integrációját ismerhették meg az érdeklődők. A két módszer közös alapja a jelen pillanat tudatos megélése és a tapasztalaton alapuló tanulás, amelyet a sportolói életút során különösen fontos készségnek tartanak.

A bemutatott technikák – például az „Üres szék” módszer és a „Vizualizáció és elkötelezett cselekvés” technika – jól alkalmazhatók a sportolói identitásváltás, karrierfordulópontok és a teljesítményválságok során. Ezek a módszerek a hazai gyakorlatban is relevánsak lehetnek, különösen az utánpótlás-nevelés és az élsport mentális támogatásában.

Az „Empowering the Next Generation of Women in Sport Psychology” előadás a női sportpszichológusok növekvő szerepét és az őket érő kihívásokat helyezte fókuszba. A valós eseteken alapuló történetek rávilágítottak a szakmai elfogadottság, a láthatóság és a morális kérdések összetett problémakörére.

Az MCC résztvevői számára ez az előadás különösen inspiráló volt, mivel a magyar szakmai közegben is egyre több női szakember jelenik meg a sportpszichológia területén – és a nemzetközi trendek is ebbe az irányba mutatnak.

A konferencia második napján a fókusz a sérülések pszichológiai hatásaira és a rezíliencia fejlesztésére helyeződött.

A „Kinesiophobia, self-efficacy, and body image of female athletes following ACL injury” című előadás kiemelte: a mozgástól való félelem gyakran testképpel kapcsolatos problémákkal társul, ami komolyan befolyásolja a felépülés menetét.

Az „Integrating Psychological Frameworks to Enhance Injury Recovery in Athletes” előadásban bemutatott pszichofiziológiai megközelítés pedig hangsúlyozta, hogy a hatékony rehabilitációhoz elengedhetetlen a pszichológiai és orvosi szemlélet összehangolása. Az MCC delegációja számára ez értékes szakmai iránymutatás a hazai rehabilitációs és sportpszichológiai gyakorlatok fejlesztéséhez.

Az egyik leginspirálóbb programpont Marie-Philip Poulin beszélgetése volt. A kanadai női jégkorong válogatott kapitánya, háromszoros olimpiai bajnok és négyszeres világbajnok személyes történetén keresztül mesélt arról, hogyan vált a mentális ellenállóképesség a legnagyobb versenyelőnyévé. Poulin kiemelte: a mentális erőnlét nemcsak kiegészíti a fizikai teljesítményt, hanem a legmagasabb szinten sokszor döntő tényezővé válik.

A „Building Mental Toughness: Applying the 4C Model for Effective Consulting and Interventions” workshopon az MCC Pszichológiai Iskolájának tagjai megismerkedhettek a Clough és munkatársai (2002) által kidolgozott 4C-modell (Kontroll, Elköteleződés, Kihívás, ÖnBizalom) gyakorlati alkalmazásával. A modell szerint a mentális ellenállóképesség mérhető, fejleszthető, és akár a teljesítménykülönbségek egynegyedére is magyarázatot adhat.

A résztvevők interaktív gyakorlatokon keresztül tapasztalhatták meg, hogyan fejleszthető célzottan a rezíliencia és a pozitív szemlélet sportolóknál és edzőknél egyaránt. Ez a tudás a hazai sportpszichológiai gyakorlatba is könnyen átültethető.