Hogyan kezelhetjük a mindennapokban előforduló konfliktusainkat? Milyen hatással lehetnek az egyénre a hétköznapi nézeteltérések? Előfordulhat, hogy saját magunknak okozunk nagy mértékű stresszt, ám, ha ez elhúzódik, komoly károkat tehetünk mind fizikális, mind mentális egészségünkben. Az előadásban Hal Melinda klinikai szakpszichológus, az MCC Test és Lélek Műhely vezetője a fenti kérdések megválaszolása mellett különböző megküzdési stratégiákat, valamint praktikákat mutat be az érdeklődnek.

Az eseményen történő részvétel ingyenes, azonban minden esetben regisztrációhoz kötött, melyet az aktuálisan érvényben lévő járványügyi szabályozásokhoz igazítunk.

Regisztráció: https://feliratkozas.mcc.hu/hu/stressz-megkuzdes-enero

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!