Egy átlagos szabadidősportoló hetente akár 3-5 alkalommal is edzi izmait, csiszolja technikáját, fejleszti erejét, gyorsaságát, állóképességét. És még lehetne sorolni sokáig azokat a tényezőket, amiért edzeni járunk. Szívünkre téve kezünket kijelenthetjük, hogy izmaink fejlesztésével hetente 3-6 órát foglalkozunk, amely havonta 12–18 óra, évente pedig 144–216 óra könnyedén lehet. Mégis azzal, amely mindezt működteti – lelkünk, a mentális képességeink professzionális „edzésével” elhanyagolhatóan keveset foglalkozunk. Mára nem kérdés, hogy a csúcsteljesítmény nem csupán a fizikai képességek összessége. Lelki és mentális tényezők szerepe jelen kori sportunkban még fontosabb, mint valaha volt.

Előadó: 

  • Fülöp Ákos, az MCC sport és teljesítmény műhelyének vezetője

Az eseményen történő részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: https://feliratkozas.mcc.hu/hu/form/a-mentalis-teljesitmenyfokozas-s

A regisztráció határideje: 2022.10.04. 12:00.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!