Éppen ezért érdemes megtanulnunk, hogyan fordítsuk javunkra a stresszt! Bagdi Bella pszichológus megmutatja, hogyan alakíthatjuk a feszültséget fókusszá és bátorsággá, hogy amikor igazán nagy a tét, a legjobbat hozzuk ki magunkból. Tudomány-alapú gyakorlatias eszközöket ismerhetünk meg Bella előadásán, amit a gyermekeinkkel is megoszthatunk, és amiket már holnap ki is próbálhatunk, hogy a stressz ne égessen, hanem építsen.